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Monat 5

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Für viele Frauen ist mit der Schwangerschaft im 5. Monat ein Meilenstein erreicht. Denn die morgendliche Übelkeit hat sich in der Regel verabschiedet und auch ganz allgemein wird das Empfinden besser und die positiven Gefühle gewinnen wieder die Oberhand. Dies liegt auch daran das im Zuge der Schwangerschaft 5. Monat der größte Teil der hormonellen Umstellung des Körpers abgeschlossen ist. Da der Bauch noch nicht besonders gewachsen ist und die Gewichtszunahme in der Regel etwa 4 Kilogramm beträgt, ist dies eine gute Zeit, um noch einmal in den Urlaub zu fahren und ausgiebig zu entspannen.

Mehr als die Hälfte ist geschafft

Im Laufe der Schwangerschaft 5. Monat fünften die halbe schwangere Zeit überstanden. Auch der Fötus misst jetzt gut 20 Zentimeter und ist damit auch auf etwa die Hälfte seiner Größe bei Geburt angewachsen. Vor allem das Hirn des Kindes entwickelt sich in dieser Zeit entscheidend weiter. Das Kind bewegt dementsprechend seine Gliedmaßen kontrollierter und beginnt damit, die Nabelschnur mit der Faust zu greifen. Sein Gewicht beträgt etwa 250 Gramm. Da auch der Aufbau des Skeletts und die Anlage der Zähne voran schreitet ist es für die Mutter wichtig, ausreichend Kalzium aufzunehmen. Zwar gehört die frühere Spruchweisheit, dass jedes Kind einen Zahn kostet zu den buchstäblichen Ammenmärchen. Jedoch sollte der Speiseplan ausreichend Milch oder ersatzweise Fisch enthalten, um die gesunde Weiterentwicklung des Fötus aktiv zu fördern. Der Mehrbedarf an Kalzium liegt in der Schwangerschaft 5. Monat bei 1,2 Gramm pro Tag. Diese sind in einem halben Liter Milch enthalten. Gleiches gilt für 40 Gramm Gouda Käse oder zwei Becher Joghurt. Sofern sich trotzdem ein Kalziummangel bemerkbar machen sollte, ist ein Zahnarztbesuch während der Schwangerschaft 5. Monat zu empfehlen.


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